«Ляжки горят» — сильный жар от печи в бане – почему и как исправить

В наш век безумных скоростей баня – один из лучших способов расслабиться, снять накопившийся стресс и поправить здоровье. Сегодня оборудовать собственную баню можно как в загородном доме, так и в городской квартире: в продаже имеются все необходимые для этого материалы. Но чтобы парилка не создавала проблем своим хозяевам, а процедура доставляла только удовольствие, необходимо знать основные правила подготовки и разогрева банного помещения.

Одна из распространённых проблем – избыточная температура в парной, которая даёт слишком сильный жар. Повышенная температура не только создаёт пожароопасную обстановку, это вредит организму человека.

Причины сильного жара в бане:

• неправильный подбор банного оборудования;
• неправильный расчет мощности печи и площади помещения;
• неправильный нагрев помещения.

Особенности правильной подготовки помещения парной

При выборе и покупке печи внимательно изучите инструкцию. Если печь окажется слишком мощной для небольшого помещения парной – неизбежен перетоп и ненужная избыточная температура. В этом случае лучший способ решить проблему – заменить печку на менее мощную.

Температура в парной зависит не только от работы печи, но и от правильного утепления пола, стен и потолка. При грамотной растопке печи основная задача – прогреть не только воздух в помещении, но и всю толщину стен. Чтобы этого добиться, а не гонять по бане обжигающий зной, при нагреве помещения рекомендуется включить режим парогенератора (хамам). Это увлажнит стенки парной, и они тоже прогреются. Аккумулированное тепло будет прогревать человека из стен и потолка, а не только из печи.

Для того чтобы тепло было комфортным, следует набраться терпения и дождаться, пока помещение парилки прогреется полностью и наберёт комфортную температуру. Если печь в загородном доме топится дровами, самое оптимальное решение – дождаться, когда в печи останутся только угли. Тогда печь не обжигает, а приятно греет.

Какая температура должна быть в парной

Во время парения организм человека с потом выделяет шлаки и токсины, но парадокс в том, что в перегретом помещении потоотделение не происходит. Организм человека устроен природой очень мудро. Когда в мозг поступает сигнал о стрессе от перегрева, организм начинает экономить – перекрывает выход жидкости наружу. Тогда ожидаемый эффект потоотделения не наступает.

Комфортная температура для человека в парной: 50–70 °C. Парение в бане должно быть комфортным, а пар – лёгким. Всем известное выражение «С лёгким паром!» нужно понимать буквально!