Учеба и работа не покидают нас даже когда мы находимся дома: то сделать домашнее задание, то отчет приготовить для босса и т.д. В домашней и привычной обстановке порой трудно сосредоточиться на выполнении задания, но многие забывают, что ключевым фактором к сосредоточению является организация рабочего места.
Сегодня мы рассмотрим топ ошибок в окружающей обстановке и интерьере дома, которые мешают выполнять работу качественно.
- Главная ошибка – не иметь рабочего места вообще. Если вы занимаетесь или работаете то за кухонным столом, то на кресле, то на кровати, то на полу – это не дело. Как минимум, у вас нет ответственности и серьезного подхода к выполнению своих задач. Поэтому: создаем свое «гнездышко».
- Беспорядок на столе. Лишний хлам, кружка от кофе, разбросанные документы – создают помехи и отвлекающие моменты. Неорганизованность на рабочем месте влияет на продуктивность и эффективность процесса. Поэтому, если вам нужна качественная работа – «разложите все по полочкам» на столе.
- Лишний шум. Если в доме помимо вас находятся домочадцы, закройте дверь в комнату и попросите не заходить и не отвлекать по пустякам. Так же изолируйте себя от звука телевизора или вообще от музыки (только если это не творческая деятельность типа рисования).
- Освещение. Вы наверно замечали, как клонит спать при приглушенном свете во время чтения. Поэтому, если хотите быть «бодрячком» во время рабочего процесса, организуйте себе хорошее освещение, при котором будет качественно видна и усвоена информация. Бывает, что человек живет не один в однокомнатной квартире, вся семья спит, а ему необходимо работать. В таком случае рекомендуется приобрести светильник, который можно регулировать в разные направления. Так вы не помешаете домочадцам видеть десятые сны, пока трудитесь над работой.
- Несобранность. Прежде чем приступить к выполнению работы, убедитесь, что вы снабжены необходимыми инструментами, приборами, предметами. Постоянное отвлечение на поиск нужной вещи сбивает с мыслей и притупляет желание дальше выполнять задание.
- Неудобное кресло (стул). Помимо того, что необходимо иметь кресло, которое не навредит вашей осанке, нужно обращать внимание на ощущение комфорта. Если стул постоянно скрипит, шатается или вовсе не подходит по размеру, это будет не только отвлекать, но и сильно раздражать. Лучше потратиться и купить качественный предмет мебели на долгие годы, чем постоянно мучиться с «шатающейся» табуреткой.
- Отдых. Люди часто поглощены работой и не могут отвлечься даже на самые естественные нужды. Обязательно при каждом рабочем процессе рекомендуется делать отдых: перекусить, сделать зарядку, отвлечься на что-либо или вздремнуть. Даже ученые доказали, что непрерывная «зубрежка» или работа, никак не увеличат продуктивность. Мозг и тело время от времени нуждаются в небольших перерывах.
Следуя этим простым правилам каждый поможет себе настроиться на работу дома, качественно ее выполнить без вреда себе и своему организму.
